voedsel
en mens kan ongeveer 40 dagen zonder voedsel en 2 dagen zonder water dit maakt bijde tot primare levens behoeften

• voedsel in het wild zoeken zou het goedkopst zijn, maar hoe weet je welke planten te eten zijn en welke niet.
  het is ook af te raden omdat er een grodaantal planten beschermd zijn en dus niet geplukt mogen worden.
  maar voor als je onverhopt zonder eten en geld komt te zitten is het raadzaam een echt survivelboek binnen berijk te hebben.
  deze situatie kun je het best maar proberen te voorkomen
  hier vond je een aantal wilde planten waar je wel gebruik van mag maken
  
• een goede manier om op je voedsel te bezuinigen is zelf je voedsrl te gaan verbouwen dit kan alleen als je over een stuk grond beschikt of dit vor wijnig geld kunt huren
  
• nog een andere manier om op je voedsel te bezuinigen is op maat koken.] zodat je je je eten altijd schoon op komt en je niets hoeft wegte gooien
  
• vind je het moeilijk om op maat te koken en hebje tog eten over stop dit dan in de diepvries. pas op dit kan niet mat alle groente, doe daar over navraag bij de groente boer of een kok
  
• nog een manier is bij het inkopen van de dingen op de aanbiedingen te letten en de groente van het zijzoen te kopen ook bij de toko hebben ze voedsel kijk dan wel even of het er goed uitziet en was het goed voor je het gebruikt
  
• koop zo minmogelijk vor verpakt voedsel dat spaart op twee manieren geld vor verpakt voedsel is duurder omdat je de verpakking ok moet bestalen, en die goi je meestal direkt weg en daar moet je ok weer vor betalen
• je kan ook je voedsel op de markt kopen, ook hier kun je op de kopjes letten en let er ook op bij welke kraam de kwalitijd het beste is inverhouding tet de prijs
• bewaar brood in de diepvries, dan heb je niet het gevaar dat het bij de laatste sneedjes beschimmeld en je het weg moet doen
• aud niet beschimmeld brod kun je drogen in de na warmte van de oven of in de brood roster, je kan er dan paneermeel van maken
• vam aud niet beschimmeld brod kun je ok broodpap maken, het resept is wel te vinden in het kokboek van je oma
• als je te veel macaronie hebt gemaakt en de saus al op is kun je van diemacaronie pap koken
• maak je eigen jam en sappen van bijvorbeeld:
  • vlierbessen
  • bosbessen
  • bramen
• leg vlees en ander bevroren voedsel smorgens in de koelkast dan sis het s'avonds ontdooit en het bespaard 2x energie1 door dat de koelkast tijdelijk minderhard hoeft te werken en 2 door dat je s' avomds het vuur mijnderlang aan hoeft te hebben omdat het al ontdoit is