KB » Gezondheid » Ziektes » Gordelroos (shingles)

Gordelroos (shingles)

N.B. Ik heb geen medische opleiding. Alles op deze pagina's heb ik uit boeken of van het Internet gehaald, en is niet gecontroleerd door medische professionals!

Achtergrondinformatie

Gordelroos wordt veroorzaakt door een virus, en wel exact hetzelfde virus dat ook verantwoordelijk is voor waterpokken, Herpes Zoster.

Als je eenmaal waterpokken hebt gehad blijft het virus sluimeren in je lichaam, en kan je (vooral) op latere leeftijd gordelroos krijgen. Meestal is dat een signaal van verzwakte weerstand.

Gordelroos beperkt zich in principe tot 1 kant van je lichaam, en komt het meeste voor in de "gordel" (alsof er een gordel om je middel zit). Maar het kan ook voorkomen in andere gebieden, zoals (in mijn geval) benen of hoofd. Ga in dat laatste geval onmiddellijk naar een huisarts en/of specialist, want het laatste wat je wilt is dat je ogen worden aangetast.

"Roos" staat voor rood, d.w.z. de rode vlekken die ontstaan.

Ieder geval van gordelroos verloopt anders, hoewel er wel wat globale kenmerken zijn. Hoewel je normaal pas na je 60e gordelroos krijgt, kan een kind van 5 het ook krijgen. De verschillende fases kunnen korter of langer duren, de hoeveelheid pijn kan meer of minder zijn, de plek waar het optreedt verschilt per persoon, etc.

Doorgaans heb je eerst een aantal dagen pijn zonder dat er zichtbare verschijnselen zijn. Vervolgens ontstaan er rode vlekken, waarop zich met vocht gevulde blaasjes gaan vormen. Tenslotte drogen de blaasjes in, vallen de korstjes eraf, en kan je nog een tijdje rode plekken houden.

Veel mensen hebben ook tijdens de fases van de rode vlekken en blaasjes veel pijn en/of jeuk. Bij een enkeling duurt de pijn nog geruime tijd (soms jaren) voort, ook al zijn alle uiterlijke verschijnselen verdwenen.

Mijn ervaringen met gordelroos

Fase 1: pijn

Maandag

Op 19 december 2016 kreeg ik later op de dag pijn aan de binnenkant van mijn rechterbovenbeen. De pijn zat dicht bij de huid, en de huid was ook heel aanrakingsgevoelig. Verder had ik pijnsteken, maar ik weet niet zeker meer of het alleen in die regio was, of ook elders.

Dinsdag

Op dinsdag 20 dec. werd de pijn in het been geleidelijk minder, en in de loop der dag ook geen steken meer. Ik kreeg nu dezelfde soort pijn in de buikregio, rechtsonder.

In de nacht naar woensdag had ik ook even pijn in de linkerknie.

Woensdag

Woensdag overdag werd de pijn in de buik nog erger, en breidde zich uit naar de hele regio rond het rechterheupbot. Af en toe was er ook wat uitstraling naar lager in het rechterbeen.

Donderdag

Donderdag werd de pijn in de buik geleidelijk minder. Wel had ik af en toe doffe steken (de eerdere steken waren scherper).

Ook had ik een enkele keer een scherpe steek in het linkerbeen.

Vanaf het eind van de middag trad er een nieuwe fase in: rode vlekken.

Fase 2: rode vlekken

Donderdag

Op dezelfde plek waar ik de 1e pijn had, de binnenkant van het bovenbeen, zaten plotseling een stuk of 4 grote rode vlekken.

Rond deze tijd had ik ook pijnsteken in de borst, en het gevoel dat ik mogelijk hele lichte koorts had.

Vrijdag

De pijn is vrijwel verdwenen.

De vlekken gaan er wat roder uitzien, en heel licht branderig voelen.

Omdat een vriend van mij vaatontsteking had gehad, met ook rode plekken op de benen, ga ik laat op de middag toch nog maar even de huisarts. Die ziet onmiddellijk dat het gordelroos is. Volgens haar hoeft er niets aan gedaan te worden.

Achteraf bezien is het stom dat ik er niet zelf op gekomen ben. Ik had op Internet werkelijk allerlei aandoeningen opgezocht, waaronder bv. ook netelroos, maar niet aan gordelroos gedacht. Toen ik naar de Wikipedia-pagina ging herkende ik de vlekken onmiddellijk.

Later die dag kreeg ik pijn in mijn scheenbeen.

Vlak voor het slapen zie ik 2 nieuwe rode bultjes, 1 op mijn rechterzij, dicht bij de oksel, en 1 op het linkerschouderblad. Ze zien er niet hetzelfde uit als de plekken op het been, maar hebben voor mijn gevoel wel met de gordelroos te maken.

In de nacht van vrijdag op zaterdag kreeg ik een algeheel gevoel van lamlendigheid (alsof je zware griep hebt, en al je spieren pijn doen).

Fase 3: blaasjes

Zaterdag

Ik heb het niet precies bijgehouden, maar ergens rond zaterdag ontstonden de 1e blaasjes.

Maandag

Nog steeds geen pijn of jeuk in het been, hoewel de bulten gestaag dikker en roder worden, en er steeds meer bijkomen. Ze zitten nu zelfs al tot dicht bij de knie (eerst alleen in de buurt van de lies).

Verder blijft het lamlendige griepachtige gevoel. Ik neem flink wat pijnstillers daartegen, anders kom ik tot weinig meer: 3 maal daags 2 paracetamol (500 mg) en 2 maal daags (na een stevige maaltijd, om de maag niet al te erg te belasten) Ibuprofen (400 mg).

Heb me zaterdagavond voor het eerst gedouched sinds er blaasjes zijn. Na afloop het bovenbeen voorzichtig droog gedept (als laatste, zodat ik geen risico loop om met dezelfde handdoek een ander gebied te besmetten) en een tijdje bloot blijven zitten om het gebied goed te laten drogen.

Woensdag

Op 28 dec. begint het bovenbeen wat te prikken. Veel mensen hebben het over jeuk en/of pijn, maar ik ervaar het meer als kleine speldeprikjes.

Ik heb het idee dat de blaasjes die als eerste ontstonden nu wat kleiner worden en nog roder. Mogelijk is dit de indroogfase.

Voor zover ik heb kunnen waarnemen zijn er geen blaasjes opengegaan, maar ik doe ook zeer voorzichtig met het aan- en uitkleden. Ook 's nachts in bed pas ik goed op dat ik niet te veel druk uitoefen op het been. Met een been is dat ook goed te doen, met borst of rug zou dat wat lastiger zijn.

Ik krijg weer meer steken, op allerlei plekken, links en rechts. Bv. in mijn linker grote teen, het rechterdeel van mijn borstkas, mijn hoofd, etc.

Het lamlendige gevoel blijft helaas bestaan, maar is met pijnstillers goed te onderdrukken. 's Ochtends check ik voor de zekerheid of ik koorts heb, omdat ik dat gevoel wel heb zodra ik buiten in de kou kom. Binnen, met de thermostaat op 25 graden :-) heb ik er geen last van.

Donderdag

In de loop van 29 dec. begon het been behoorlijk pijn te doen, een mengeling van speldeprikken, schaafwondgevoel, branderig gevoel.

Vooral bij het lopen heb ik het gevoel alsof mijn huid uit elkaar getrokken wordt. Waarschijnlijk komt dat door het indrogen van de blaasjes, waardoor de wond als het ware gaat trekken, net als wanneer je een wond hebt die gehecht is.

Vrijdag

Nog steeds het lamlendige gevoel, nog steeds een zeer pijnlijk been.

Zondag 1-1-2017

Eigenlijk zijn de blaasjes vooral beperkt gebleven tot het deel van mijn bovenbeen vlak bij de lies, waar ook de 1e rode vlekken verschenen. Verder richting knie lijken de plekken nu meer op een soort schaafwonden.

Maandag

In de nacht is er van 1 van de plekken dicht bij de lies een stukje korst afgebroken. Ik heb dat in elk geval niet bewust gedaan. De plek ziet er nog behoorlijk uit als een wond.

Het miserabele griepgevoel is misschien iets minder erg, maar het bovenste deel van het bovenbeen is nog steeds zeer pijnlijk. Spijkerbroek dragen is al vervelend. In de nacht heb ik er ook nog steeds veel last van.

Donderdag 5-1-2017

Alle korstjes zitten er nog steeds op, behalve de ene van 3 dagen geleden. Daar zit ook weer een korstje op, maar er omheen vind ik het er iets te rood uitzien, alsof er nu een bacteriele ontsteking is ontstaan.

Omdat het weekend er weer aankomt, en ik vrijdag ook weg ben, besluit ik toch even naar de huisarts te gaan. Maar doordat ik voor het eerst sinds de blaasjes weer op de fiets ga, en er dus meer wrijving optreedt, gaan er blijkbaar nog een paar korstjes af. En als ik de situatie aan de huisarts laat zien, zie ik zelf ook dat die andere plekken er net zo uitzien. Niets aan de hand dus.

De huisarts had nog wel een tip die ik nog nergens gelezen had: vaseline smeren op de plekken met korstjes, omdat ze vond dat de huid er nogal droog uitzag.

Maandag 9-1

Het probleem bestaat nu 3 weken.

De griepverschijnselen worden misschien een heel klein beetje minder hevig, maar de pijn in het bovenbeen is nog steeds net zo erg. Gelukkig is het alleen de helft van het bovenbeen het dichtst bij de lies, en vnl. aan de binnenkant.

Ik neem nog steeds elke dag meerdere keren paracetamol, en nog een enkele keer Ibuprofen.

Maandag 16-1

Het probleem bestaat nu 4 weken.

De griepverschijnselen zijn de laatste dagen vrijwel verdwenen.

Het gevoel op het bovenbeen is de laatste week een mengeling tussen pijn en jeuk. Tot en met 11-1 had ik vrij van mijn werk, en kwam ik niet veel buiten. Nu dat wel weer het geval is merk ik dat het niet lekker voelt met spijkerbroek aan (thuis zachte, losser zittende trainingsbroek).

Vooral 's nachts merk ik dat de pijn/jeuk wat minder wordt. De periodes waarin ik niet veel last heb lijken ook iets langer te worden, maar soms is er weer even een golf van pijn/jeuk.

Maandag 23-1-2017

Ik beschouw mezelf min of meer als genezen, hoewel ik af en toe nog een klein pijn/jeuk-aanvalletje heb.

De rode plekken zijn er nog wel, maar vervagen wat.

De bovenkant van het been is nog steeds licht pijnlijk, maar ik heb me een paar dagen geleden na het douchen voor het eerst weer normaal afgedroogd (i.p.v. voorzichtig deppen met de handdoek).

Maandag 13-2-2017

De situatie blijft ongeveer stabiel. De rode plekken op het been zijn nog steeds duidelijk te zien, hoewel ze misschien iets vervagen, en het been blijft (heel) licht pijnlijk aanvoelen.

Tips voor het omgaan met gordelroos

Was je handen vaak, zeker als je aan de blaasjes hebt gezeten of aan bv. kleding die met de blaasjes in aanraking is geweest.

Controleer of de mensen met wie je omgaat waterpokken hebben gehad. Je kan mensen niet met gordelroos besmetten, maar wel met waterpokken.

Krab niet aan de blaasjes, hoe erg ze ook jeuken. Het vocht is het meest besmettelijk, en je kan er littekens aan overhouden.

Gebruik evt. mentolpoeder voor een verkoelend effect.

Wat je ook aanbrengt op de blaasjes, doe het bij voorkeur zonder contact met de handen. Als blaasje open zijn, en er komen bacteriën in, kan je er ook nog een ontsteking bij krijgen.

Doe evt. wondgaas op de blaasjes, en zet het vast met hechtpleister. Overigens denk ik dat dat vaak lastig zal zijn. In mijn geval had ik zoveel rode plekken, dat ik niet zou weten waar ik de pleisters had moeten plakken.

Reguliere medicijnen tegen gordelroos

Indrogen van de blaasjes

Zinkzalf schijnt het indrogen te bevorderen, maar breng het bij voorkeur aan met een spatel, en niet met je handen. Je wilt geen bacteriën in de wondjes.

Alternatieve behandelingen tegen gordelroos

Pijnbestrijding

Verschillende van mijn boeken met kruiden raden een creme aan die een bepaalde (geringe) hoeveelheid Spaanse peper bevat. Het schijnt wel pijn te kunnen doen bij het opbrengen, maar heeft daarna een pijnstillend effect.

Gordelroos
Forum op Allergieplein.nl over gordelroos (ervaringen van mensen).
Postherpetische neuralgie pijn door gordelroos
Een artikel met een hoop reacties en vragen over de meer langdurige pijn die soms na gordelroos kan ontstaan.
© Henk Dalmolen
Reageer via E-mail (dalmolen@xs4all.nl)

Deze pagina is voor het laatst gewijzigd op: 14-2-2017 9:35:16