N.B. Ik heb geen medische opleiding. Alles op deze pagina's heb ik uit boeken of van het Internet gehaald, en is niet gecontroleerd door medische professionals!
Vergelijking van verkrijgbare repen
| Naam | Gram | Prijs / 100 gr |
kCal | Vet | Verz. vet |
Eiwit | Koolh. | Suiker | Vezel | Opmerkingen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Twennybar vanille | 100 | 2,49 | 372,0 | 14,0 | 3,9 | 20,0 | 44,0 | 6,2 | 9,0 | Niet superlekker, maar goed te eten. De structuur is niet al te hard. Ik vind deze lekkerder dan de chocoladesmaak. Op 1 reep (100 g) hou ik het wel zo'n 6 uur vol. |
| Twennybar chocola | 100 | 2,49 | 376,0 | 14,0 | 7,4 | 20,0 | 45,0 | 12,0 | 6,4 | Niet superlekker, maar goed te eten. De structuur is niet al te hard. Ik ben meer fan van de vanillesmaak. Op 1 reep (100 g) hou ik het wel zo'n 6 uur vol. |
| Barebells - white chocolate almond | 55 | 3,98 | 369,0 | 16,0 | 7,9 | 36,0 | 28,0 | 2,9 | 6,9 | Lekker, met stukjes noot aan de buitenkant.
Chocoladelaagje voelt beetje (te) zacht aan.
Binnenin ook verschillende laagjes. Zeer positief: weinig suiker. |
| Barebells - caramel * cashew | 55 | 4,09 | 361,0 | 15,0 | 7,6 | 36,0 | 26,0 | 3,2 | 7,9 | |
| Eat natural - amandel & abrikoos met een yoghurtlaagje | 50 | 1,91 | 476,0 | 26,7 | 18,8 | 6,6 | 47,9 | 31,2 | 5 | Verrukkelijk, met veel structuur (noten e.d.). Grote nadelen: veel te veel suiker, verzadigde vetten. |
| Eat natural - pure chocolade meet cranberries en macademia noten | 50 | 2,07 | 477,0 | 26,1 | 17,7 | 4,3 | 52,4 | 35,4 | 7,6 | Verrukkelijk.
Het chocoladelaagje maakt het extra lekker. Grote nadelen: veel te veel suiker, verzadigde vetten. Als je een paar van deze neemt heb je acuut suikerziekte. |
| AH notenreep naturel | 40 | 2,08 | 585,0 | 43,0 | 7,0 | 17,0 | 28,0 | 14,0 | 8,5 | Lekker, en 1 en al noten. Alleen (te) hard doordat ze in een soort gestolde stroop zitten. |
| AH notenreep kokos | 40 | 2,08 | 590,0 | 44,0 | 8,0 | 16,0 | 28,0 | 14,0 | 8,5 | Lekker, en 1 en al noten. Alleen (te) hard doordat ze in een soort gestolde stroop zitten. De kokos zit in de vorm van snippers aan de buitenkant. |
| AH notenreep pistace | 40 | 1,90 | 425,0 | 20,0 | 3,0 | 11,0 | 47,0 | 31,0 | 7,0 | Qua smaak en structuur wat mij betreft de beste van de notenrepen van AH, maar helaas te veel suiker. Positief is de lage hoeveelheid vet. |
| Yes – sumptuous cranberry & dark choc nut bar | 35 | 2,86 | 523,0 | 34,1 | 5,3 | 20,3 | 25,4 | 13,8 | 16,5 | Beetje chemische smaak. Groffe structuur, en net als AH kokos en AH naturel in een vrij stevige stroopachtige stof. |
| Yes – lively lemon, quinoa & chilli fruit bar | 32 | 3,13 | 368,0 | 7,4 | 0,9 | 2,9 | 69,0 | 60,5 | 5,7 | |
| Trek – banana bread banane | 50 | 2,20 | 416,0 | 18,9 | 6,3 | 20,3 | 39,5 | 24,8 | 4,0 | Lekkere smaak, en met een structuur tussen heel grof
(AH naturel) en heel fijngemalen
(Twennybar) in. Beetje weinig eiwit en beetje veel suiker, maar niet extreem. Wel een plezierige reep. |
| Trek – cocoa coconut | 50 | 2,20 | 468,0 | 25,3 | 13,2 | 4,5 | 40,6 | 27,2 | 4,5 | |
Links
© Henk Dalmolen
Reageer via E-mail (dalmolen@xs4all.nl)
Deze pagina is voor het laatst gewijzigd op: 13-12-18 16:15:39
Reageer via E-mail (dalmolen@xs4all.nl)
Deze pagina is voor het laatst gewijzigd op: 13-12-18 16:15:39