Benzodiazepines

N.B. Ik heb geen medische opleiding. Alles op deze pagina's heb ik uit boeken of van het Internet gehaald, en is niet gecontroleerd door medische professionals!

• Introductie
• Links

Introductie

De benzodiazepines zijn een grote groep van "geneesmiddelen" die helpen tegen angst, spanning, slaapstoornissen, etc.

De stofnaam eindigt vaak in -pam of -lam, zoals diazepam (Valium), oxazepam, alprazolam (Xanax), lorazepam, etc.

Geen van deze stoffen werken onmiddellijk. Van sommige ga je na een half uur tot een uur iets merken, andere hebben nog langer nodig.

De halfwaardetijd (de tijd waarin de helft van de stof uit je bloed is verdwenen) is ook bij alle middelen verschillend, en bij sommige zeer lang. Bij Valium kan je weken na gebruik nog sporen ervan in je bloed aantreffen.

Bij al deze stoffen treedt gewenning op. Dat betekent dat je er steeds minder van merkt, en steeds meer nodig hebt om hetzelfde effect te bereiken.

Om dus niet verslaafd te raken, moet je deze middelen maar een beperkte tijd (hooguit enkele maanden) gebruiken. En afhankelijk van waar je het voor gebruikt, is er een goede kans dat je na afloop slechter af bent dan daarvoor.

Als je niet slaapt omdat je moeder net is overleden, dan kan het misschien geen kwaad om een paar dagen een middel te gebruiken. Na een aantal weken is het ergste verdriet hopelijk een beetje verdwenen, en kan je het weer zonder middelen proberen. Als je gewoon i.h.a. slecht slaapt, en je stopt met het middel, dan heb je dus 2 problemen: je slaapt nog steeds slecht, en je moet ook nog afkicken van het middel.

Ik heb zelf uitgebreide ervaring met meerdere van deze middelen, zoals verderop op deze pagina te lezen is.

Mijn ervaringen met (vooral) diazepam (Valium)

Zoals op een andere site van mij te lezen is, heb ik sinds 1993 muisarm, en vooral de 1e 10 jaar was dat heel hevig.

Ik ontdekte dat de pijn sterk samenhing met hoe gespannen ik was, en raakte daardoor ook geregeld in een vicieuze cirkel: bang dat ik pijn zou krijgen, meer gespannen, daardoor inderdaad pijn, nog meer gespannen, etc.

Ik merkte dat er verbetering optrad (bv. in hoeveel ik kon tikken) als ik alcohol dronk, en heb op een bepaald moment een bericht geplaatst in een medische nieuwsgroep, of iemand me aan Valium kon helpen. Tot mijn geluk (*en* ongeluk) was er een Belgische arts die mij (ongezien) Valium wilde toesturen.

Voor zover ik me kan herinneren is dat de 1e keer dat ik met Valium in aanraking kwam, en het heeft volgens mij een cruciale rol gespeeld in het doorbreken van de angstpatronen waar ik in gevangen zat.

Tussen 2000 en 2005 had ik een partner die via haar vader de beschikking had over Valium. Hij kreeg het als slaapmiddel, maar had niet alles nodig.

Vanaf ca. 2006 werd de toestand van mijn ouders problematisch, o.a. doordat mijn moeder Parkinson had. Ze belandde regelmatig met gebroken ledematen in het ziekenhuis, en tegelijkertijd had mijn vader tabak van het leven.

Ik denk dat ik ergens in deze periode Valium via Internet ben gaan bestellen. Vanaf 2008, toen mijn ouders in een verzorgingshuis belandden, ben ik geleidelijk meer gaan gebruiken. In 2011 overleden ze beiden, maar dat leidde niet tot afname van mijn Valium-inname.

Begin 2014 kwam ik ineens tot de conclusie dat ik niets meer in huis had, dus ik besloot "simpelweg" cold turkey te stoppen. De 1e week was er niets aan de hand, maar dat komt doordat Valium zo lang in je bloed blijft. Daarna brak een helse week aan.

Nog nooit in mijn leven (ik was toen bijna 58) had ik last gehad van hyperventilatie, maar gelukkig lees ik veel over medische dingen. Ik herkende het dus onmiddellijk toen het toesloeg, en kon het zelfs redelijk onder controle houden.

Links

Diazepam

Pagina over Valium (diazepam).