| |
|
| Naam organisatie: |
Gym en Trimvereniging Voorwaarts |
| Internet pagina: |
www.gvvoorwaarts.nl |
| E-mailadres: |
EMAIL |
| |
|
| Contactpersonen: |
Toos Louwers |
| Telefoonnummer |
040 - 2536065 |
| E-mailadres |
EMAIL |
| |
|
| Naam activiteit: |
Totale bodyconditioning - bewegen op muziek |
| |
|
| Accomodatie |
Gymzaal |
| Adres |
Past.Jansenplein 19 |
| Pc en woonplaats |
Veldhoven |
| |
|
| Dag activiteit |
woensdag |
| Tijd activiteit |
08.30 - 09.30 |
| |
|
| Maanden activiteit |
Gehele jaar m.u.v. zomer- en kerstvakantie |
| |
|
| Sportleiding: |
trainster met specialisatie aerobics en reanimatie |
| |
|
| Deelnemers bijdrage: |
tot en met 59 jaar € 26,50 per twee maanden
deelnemers ouder dan 60 jaar € 18,40 per twee maanden |
| |
|
Schaal naar conditie
en belastbaarheid: |
Iedereen beweegt op eigen niveau. Low-impact.
(geen springoefeningen) |
| |
|
| Doelgroep: |
30+, 40+, 50+, 6o+ met of zonder sportverleden,
met en zonder bewegingsbeperkingen. |
| |
|
| Inhoud activiteit: |
De les begint met een warming up, gevolgd door
bewegen op muziek/aerobic-achtige vormen (alles stappend). Hierop
volgt een cardio gedeelte met als afsluiting een coolingdown.
Het gehele jaar worden er nevenactiviteiten georganiseerd door
de vereniging. |
| |
|
| Bijzonderheden: |
De groep bestaat alleen uit dames
en wordt verzorgd door een trainster met specialisatie aerobics
en reanimatie. Telefoon is aanwezig. |
| |
|