(ex)
patiënten, die onder deskundige begeleiding hun belastbaarheid
willen verhogen.
Inhoud
van de activiteit
Cardio fitness is conditietraining op verschillende apparaten.
U wordt individueel begeleid.
Accommodatie
van de activiteit
FitnescentrBladel
Adres
Polsterweg
31
Postcode/
plaats
5531
MV Bladel
Bijzonderheden
Er
kan gewerkt worden met hartslagmeters en met behulp van
een TGS sleutel. Hierdoor kan een persoon
zijn eigen trainingsprogramma volgen en kunnen gegevens
worden bijgehouden.
Gegevens activiteit 2
Naam
van de activiteit
50+
Gym
Doelgroep
50
plussers
Inhoud
van de activiteit
Bij
50+ Gym doet u in groepsverband allerlei oefeningen op
muziek. Verder wordt er een gevarieers aanbod gegeven ter verbetering van de conditie- en het coördinatievermogen, de lenigheid
en de kracht