| |
|
| Naam organisatie: |
Sportorganisatie Total Fit |
| Internet pagina: |
|
| E-mailadres: |
|
| Adres: |
|
| PC - Woonplaats |
|
| Telefoon: |
06-53411180 |
| |
|
| Contactpersonen: |
Tanja de Leeuw |
| Telefoonnummer |
040-2223500 / 06-53411180 |
| E-mailadres |
|
| |
|
| Naam activiteit: |
Fitgym 50+ - conditietraining
met volleybal |
| |
|
| Accomodatie |
Gymzalen Scholen Gemeenschap WERE DI |
| Adres |
Merendreef 1 |
| Pc en woonplaats |
5553 CC Valkenswaard |
| Telefoonnummer |
06-53411180 |
| |
|
| |
|
Dag activiteit
Tijd activiteit |
| Fitgym 50+ |
dinsdag |
19.00-20.00 |
Conditietraining
&
Volleybal |
maandag |
19.00-20.30 |
| dinsdag |
20.00-21.00 |
| donderdag |
20.30-22.00 |
|
| |
|
| Maanden activiteit |
september tot juni |
| |
|
| Sportleiding: |
De lessen worden verzorgd door een leraar lichamelijke
opvoeding |
| |
|
| Deelnemers bijdrage: |
Gratis proefles. € 94 voor 28 lessen |
| |
|
Schaal naar conditie
en belastbaarheid: |
Alle lessen zijn recreatief behalve de speciale
gymnas tiek. Deze is afgestemd op de wensen en mogelijkheden
van de deelnemers. |
| |
|
| Doelgroep: |
Alle lessen zijn recreatief behalve de speciale
gymnas tiek. Deze is afgestemd op de wensen en mogelijkheden
van de deelnemers. |
| |
|
| Inhoud activiteit: |
Fitgym besteedt aandacht aan lenigheid, uithoudings-
vermogen, spierversterking en ontspanning. Met de conditietraining
wordt uw uithoudingsvermogen op peil gehouden of gebracht. De
helft van de les is volleybal. |
| |
|
| Bijzonderheden: |
De lessen worden verzorgd door een
leraar lichamelijke opvoeding in het bezit van reanimatie. Telefoon
is aan wezig, lessen zijn gemengd. |
| |
|